Les émotions de Gaston "Je suis inquiet" (3+) - Hachettes Enfants

Ces derniers temps, les nouvelles ne sont pas très bonnes : le papi de Gaston a l’appendicite et les informations dans les journaux semblent très mauvaises. Gaston s’inquiète et il a une grosse boule au ventre. Grâce à un nouvel exercice de sophrologie, Gaston prend du recul, retrouve sa bonne humeur et décide d’agir à son échelle pour rendre les choses plus belles.

Une collection d’histoires pour apprendre à nommer et apprivoiser ses émotions. Par Aurélie Chien Chow Chine, illustratrice et sophrologue exerçant en école maternelle.

À la fin de chaque histoire : des petits gestes magiques (petits exercices très simples) pour aider l'enfant à gérer ses émotions.